Não importa o quão perto estejamos com os outros, todos precisamos de fronteiras. Sem eles, nos perdemos, nossa personalidade, confiança em nossas habilidades. É necessário estabelecer limites saudáveis para aumentar a auto -estima e até fortalecer um relacionamento.
Imagine a situação: sua mãe liga para você e começa a falar sobre um cachorro que ela viu em um programa de televisão. E você trabalha, e para animais que trazem chinelos e conversam, você não se importa.
Mas, por outro lado, você tem vergonha de apenas demitir e pendurar um cano. Afinal, se você pensar bem, sempre tem muito trabalho, e nunca tem tempo suficiente para conversar com sua mãe. Então você continua ouvindo, suponha o telefone e fique com raiva. Como resultado, você ainda interrompe a conversa, talvez até de uma forma rude, e o resto do dia é o seu humor (e mãe) não tem lugar nenhum pior.
Ou seu tio. Aquele que adora abraçar. Você o ama, ele é uma pessoa maravilhosa. Mas você não aguenta quando toca muito você e muitas vezes. E seus braços são desagradáveis para você. O tio é gentil, ele praticamente criou você. Como dizer que você não gosta do comportamento dele? Ele ficará ofendido. Portanto, você tolerou e se esforça em todas as reuniões.
E essa situação também é possível. Seu amigo costuma pedir um favor ou conselho. Ele fala sobre seus problemas por horas, você sente pena dele, você ajuda de tempos em tempos, mesmo que esteja ocupado e tenha o suficiente de seus problemas. Mas se você precisar de algo, e o traço foi pego. Ele nem quer ouvir você, ele não tem tempo, e não é interessante. Chega ao ponto de você começar a abandonar as ligações dele, porque não quer fazer mais nada por ele, mas não há o suficiente para se recusar a recusar diretamente.
O que é comum em todos esses exemplos? Eles estão falando sobre violação dos limites e sobre a incapacidade de protegê -los. Psicoanalyst Diana Barf afirma: “Nossos limites nos definem como uma pessoa. Ao instalá -los, anunciamos o que faremos e o que não faremos, o que gostamos e o que não é e quão perto estamos prontos para deixar o outro ”.
Acontece que essa é uma espécie de manifestação pessoal de proibições e permissões. “Se respeitarmos nossos limites, se acreditarmos em nossos valores”, continua o psicanalista, “temos o
https://www.agricorte.com.br/termo-de-consentimento-para-tratamento-de-dados/
direito de escolher e assumir a responsabilidade por ele, por nossos pensamentos, crenças e ações”.
Leave a Reply